ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］

内容（「MARC」データベースより）
楽しく踊ってセクシーになろう! 体をほぐすストレッチ、気になる部分をシェイプするエクササイズ、脂肪を燃やす基本のダンスを紹介。セクシーな体を形成するウエスト・ヒップ・腕・脚・背中を意識した1分間メニューが満載。